くらしいつも新鮮マルイチ

net super

net super

net super

webcm

newsrelease

マルイチの採用情報はこちらから

リクナビ

マイナビ

ネットスーパースタッフブログ

facebook

今月のおすすめレシピ RECIPE

春キャベツの牛カレー炒め

今が旬のやわらかさ!春キャベツ炒めもの向きの外葉を「さっと炒めて」楽しむ!

材料

量 2人分
調理時間 10分
1人分のカロリー 331Kcal

  • 春キャベツ..........................................150g
  • ニンニク(薄切り).................................1かけ分
  • 牛肉(こま切れ)....................................120g
  • オリーブオイル...................................適量

  • 〈A〉
  • めんつゆ(2倍濃縮)...............................大さじ2
  • カレー粉小さじ2
  • 砂糖小さじ1

作り方

  1. キャベツは大きめのひと口大にちぎる。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱して、ニンニクを炒める。
  3. 香りが出たら、牛肉、キャベツを加えて手早く炒める。
  4. Aで味つけする。