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今月のおすすめレシピ RECIPE

アボカド海鮮巻き

のの字に巻いてハッピー節分 お弁当にも!ラップでできる!食べきりハーフサイズ

材料

量 ハーフ巻き1本分
調理時間 5分
ハーフ巻き1本分のカロリー 315Kcal

  • すしのり(半切サイズ).................................1枚
  • すし飯....................................................100g
  • お好きな刺身(7mm角の棒状に切る)...............60g
  • アボカド(7mm角の棒状に切る).....................20g

  • ※ご飯(熱々のもの)400gに市販の調味酢大さじ4を混ぜ合わせ冷ます。

作り方

  1. のりにすし飯を広げ、具をのせて巻く。